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目前日期文章:201304 (16)

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如何做一個受人歡迎的老人  

 

這是朋友mail給我,我想人遲早會老的,不管是老人或年輕人都可看,作為參考;

 

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  杭州印象西湖手機版

 

<印象西湖>是部都市山水實景演出,天堂一聚,人間一夢;

 

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杭州印象西湖相機版

 

結束皇飯ㄦ的晚餐,趕著看七點多這一場由張藝謀導演所製作的<印象西湖>

 

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真派細!這是兩年前去的餐廳,拖到這時才po,實在不少時間忙於生病,現在趁藥物發揮作用下,

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老翁懷疑老婆外遇,小心是失智症引起  

 

優活健康網

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上海之旅-乾隆皇帝最愛皇飯兒

 

在河坊街無法盡興的逛,就是要到隔壁條路上的皇飯兒吃晚餐,吃完晚餐要看印象西湖秀;

 

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奇異美麗的圖案超出想像

 

 

分形幾何學

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電影36個故事場景-朵兒咖啡

 

 

去芭蕾2店看到電影36個故事場景-朵兒咖啡就在對面,心裡打算有空來看看場景.

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公道伯突變暴力男

【聯合報╱記者張明慧/台中報導】

原本脾氣超好的江姓前議員助理,年初突然性情大變,出現自殘、摔東西、罵家人,甚至癲癇、大小便

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2012精致私房泰泰式料理

 

 

在2012年哈士笨沒空陪我來好奇許久的私房泰,於是約了很活潑又愛嚐鮮的朋友來試試,

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要看~勿說電話號碼 !!

 

這次的受害者以台北縣永和市為主,但由於犯罪者可能四處遊走,因此基本上全台灣的民眾都是受害者,由於這是智慧型犯罪的一種,請大家用力傳信!

 

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100年歪婦生日美麗信大酒店

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失眠、睡不著----睡眠的認知行為治療在做什麼?----失眠不必藥物也能自我療癒
.關於失眠,已然是現代人相當普遍的困擾,我在外面演講時,常做一個調查:沒有失眠過的請舉手!舉手常常只是寥寥可數,接下來我會開玩笑請其他聽眾鼓掌對這瀕臨絕種的國寶致意。已故的天王巨星麥可捷克森,是個長期失眠的患者,他曾感慨地說:給我入睡,我願意花任何的代價!

長期睡不好,不僅會影響到白天的專注力、反應及脾氣的穩定,同時還會併發許多身體的問題,例如心血管問題、免疫系統及血糖控制等等。睡眠對身體的幫助在於睡眠時期,身體及大腦才能進行修復,睡眠品質不佳,身體無法進行修復,身體功能的退化必然加速。

說到幫助睡眠,大家都知道藥物是最直接的方式,但也是多數人的恐懼,原因無他,藥物本身引發的副作用、耐受性(一般俗稱的抗藥性)及依賴性等等,也時有所聞。因此,大家都希望能夠利用藥物之外的方式來儘量做調整。過去我也介紹過失眠援助法、照光療法、營養飲食調整及生理回饋

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電影動畫的情節真實上演,竟然三隻美麗又可愛的天竺鼠為了搶小黃瓜露出跟人一樣

 

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